Bezpłatny ebook dla trenerów, facylitatorów i specjalistów wellbeing
JAK NIE SPALIĆ SZKOLENIA O WYPALENIU
O 10 ryzykach, które najczęściej wykolejają szkolenia o wypaleniu
— i o tym, jak ich uniknąć.
Jeśli jesteś trenerem, facylitatorem, ekspertem wellbeing i:
- prowadzisz lub chcesz prowadzić szkolenia o wypaleniu i dobrostanie
- pracujesz z grupami, które są zmęczone, sfrustrowane lub sceptyczne
- dostrzegasz, że szkolenia z prewencji wypalenia to plasterek na ranę
- nie chcesz brać na siebie odpowiedzialności za problemy systemowe
- zależy Ci na bezpiecznym, etycznym i skutecznym procesie
TEN EBOOK JEST DLA CIEBIE
Od 15 lat pracuję z klientami jako coach i trenerka. Wypaleniem zawodowym zajmuję się nieprzerwanie od 2019 roku.
Na codzień pracuję z organizacjami, HR-ami i zespołami, które chcą „zająć się dobrostanem”
— i widzę, gdzie ten proces najczęściej się wykoleja.
Dlaczego „spalenie szkolenia” zdarza się nawet doświadczonym trenerom?
Bo w pracy z wypaleniem:
🟣 grupa bywa nieprzygotowana emocjonalnie,
🟣 HR ma oczekiwania, których nie wypowiada wprost,
🟣 liderzy pojawiają się na sali i zmieniają dynamikę,
🟣 organizacja chce „prewencji”, ale bez realnych zmian,
🟣 a trener zostaje pomiędzy systemem a ludźmi.
I nikt nas nie uczył, jak sobie z tym radzić.
Ten ebook powstał z realnych sytuacji szkoleniowych:
z napięć, błędów, niedoszacowań i trudnych rozmów, które zostają z trenerem długo po wyjściu z sali.
Oddaję go bezpłatnie, bo uważam, że ta wiedza powinna być standardem w pracy z wypaleniem.
To nie jest ebook
„o wypaleniu".
To ebook o pracy z ludźmi, którzy już są przeciążeni.
Jeśli prowadzisz szkolenia o wypaleniu, stresie, odporności psychicznej lub dobrostanie, to wiesz jedno:
najtrudniejsze rzeczy nie dzieją się w slajdach.
Dzieją się:
w dynamice grupy,
w relacji z HR i liderami,
w momentach napięcia, oporu, frustracji i bezradności,
w decyzjach systemowych, na które trener często nie ma wpływu — ale ponosi ich konsekwencje.
Ten ebook powstał po to, żebyś nie musiał_a uczyć się tego wyłącznie na własnych błędach.
Zobacz spis treści!
W ebooku znajdziesz dużą dawkę realizmu i doświadczenia z sal szkoleniowych.
✔️ 10 najczęstszych ryzyk i błędów w pracy trenera prewencji wypalenia
✔️ czerwone flagi, które powinny zapalić Ci lampkę ostrzegawczą jeszcze przed szkoleniem
✔️ wyjaśnienie mechanizmów psychologicznych i systemowych, które stoją za oporem i frustracją
✔️ konkretne wskazówki: co zrobić przed, w trakcie i po szkoleniu
✔️ listę pułapek trenera, które — w dobrej wierze — często pogarszają sytuację
✔️ checklistę do wydruku, którą możesz wykorzystać przed każdym szkoleniem
Kim jestem?
Aleksandra Błaszczyk
Jestem konsultantką pierwszej pomocy psychologicznej, konsultantką i trenerką odporności psychicznej, coachem kryzysowym, coachem kariery, trenerką umiejętności społecznych i biznesowych i właścicielką firmy konsultingowej Fenix Education.
Mam uprawnienia do przeprowadzania i interpretacji testów Maslach Burnout Inventory Toolkit® i Mental Toughness Questionnaire Plus.
15 lat przepracowałam w biznesie w rolach HRBP, trenerki i managerki.
W toku swojej kariery pokonałam wypalenie zawodowe i postanowiłam wspierać osoby doświadczające wypalenia w powrocie do formy oraz promować prewencję wypalenia w środowisku biznesowym.
Dlaczego warto mi zaufać?
